5 Новых рецептов Салатов для Лета. Удивительно Просто и Доступно

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Салат с кабачком и курицей 0:00
куриное филе - 300 г
помидоры - 3 шт.
цукини (кабачки) - 1 шт.
лук - 1 шт.
листья салата - 100 г
масло растительное - 1 ст. л.
уксус яблочный - 1-2 ст. л.
горчица французская - 1 ч. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу

2. Салат с булгуром 2:46
помидоры - 250 г
огурцы - 250 г
перец сладкий - 2 шт.
булгур - 1/2 ст.
лук - 1/2 шт.
петрушка - пучок
укроп - пучок
лимон - 1/2 шт.
масло оливковое - 3-4 ст. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу

3. Салат с помидорами и оригинальной заправкой 5:18
помидоры черри - 500 г
сыр адыгейский (моцарелла, брынза, фета) - 200 г
оливки без косточки - 1 банка
базилик - 1 пучок
Заправка для салата:
чеснок - 1 зубчик
соевый соус - 1 ч. л.
мёд - 1 ст. л.
лимонный сок - 2 ст. л.
перец черный молотый
соль - 1/3 ч. л.
масло оливковое - 4 ст. л.

4. Салат с тунцом и овощами 7:14
Ингредиенты:
огурцы - 200 г (2-3 шт.)
помидоры - 150 г
яйца вареные - 2 шт.
тунец консервированный - 160 г
Соус:
масло растительное - 2 ст. л.
уксус яблочный (лимонный сок) - 1 ст. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу

5. Салат с курицей и помидорами 9:26
Ингредиенты:
филе куриное (отварное или запеченное) - 500 г
помидоры - 500 г
лук - 1 шт.
яйца - 4 шт.
майонез - 2 ст. л.
перец черный молотый
соль - 1.5 ч. л.
сахар - 1 ст. л.
уксус яблочный или столовый 9% - 2 ст. л.